заткнись или укушу XD
5.30 Подъем
5.35-6.00 Зарядка +
6.00 - 17/18/19 Сборы на работу, с работы, работа . Конец рабочего дня был как никогда рано, аж в 17.30. Поэтому пешком до дома.
20.00 - 21.00 корейский язык
21.00 - 22.00 - Тренировка + Джилиан 1 уровень + разминка
22.00 - 23.00 - Поискать курсы, уход за собой —
23.00 - 24.00 - Корейский язык. Аудио. —
24.00 - отбой

Вода : 2 литра
Еда: разгрузочный день +

День без нытья!